Ten typ diety może być skierowany do:
– Sportowców i kulturystów
– Osób trenujących sporty siłowe
– Osób przygotowujących się do zawodów sportowych
– Osób, które posiadają już dietę i chcą ją zrealizować
W zakres usług może wchodzić:
– konsultacja w celu ułożenia diety, określenia celów i dostosowanie diety do potrzeb
– codzienna dostawa w umówionych porach
Na podstawie wywiadu żywieniowego, ustalamy najodpowiedniejszą dietę. Kryterium ustalania diety jest przede wszystkim cel, który chcą Państwo osiągnąć, ale również styl życia, stan zdrowia i preferencje smakowe (z menu wykluczamy produkty, których Państwo nie lubią lub nie chcieliby Państwo otrzymywać z innych powodów np. alergii pokarmowych). Istnieje możliwość dostosowania diety do indywidualnych celów i potrzeb sportowych, zdrowotnych, sylwetkowych.
Kontakt mailowy: [email protected]
PRZYKŁADOWE MENU
DZIEŃ 1
Posiłek 1: Omlet z płatkami owsianymi
Posiłek 2: Pierś z kurczaka z ryżem i warzywami
Posiłek 3: Sznycel drobiowy z kaszą i sałatką
Posiłek 4: Gulasz wołowy duszony we własnym sosie z makaronem i warzywami
Posiłek 5: Ryba ze szpinakiem
DZIEŃ 2
Posiłek 1: Jajka gotowane, chleb razowy, pomidor
Posiłek 2: Sznycel wołowy z ryżem i warzywami
Posiłek 3: Filet z kurczaka w sosie z musztardy z gorczycą, ryż basmati, surówka
Posiłek 4: Grillowane kawałki kurczaka z kaszą i sałatką
Posiłek 5: Twaróg z dodatkiem warzyw